“一老一小”关爱服务第011课圆满结束

     隔离病毒但不隔离爱！由邵阳市民政局主导，邵阳市家庭教育研究会执行的“一老一小”关爱服务第011课圆满结束。

     此次课程主题包括《增强我们的免疫力》《拿美健康拍手操》《夏季祛湿三大误区》，通过视频学习让老人们明白了增强免疫力要注意的三点：营养健康饮食、坚持体育锻炼和保持愉悦心情；也了解到夏季祛湿的三大误区:不分体质祛湿、不分时间祛湿和不分地域祛湿。通过拍手操刺激手部穴位，促进全身的经络循环，将体内的阴寒浊气排出，达到锻炼的效果。

      在各敬老院工作人员的带领下，老人们积极参与，认真学习，现场氛围热闹而温馨。

      以下是部分精彩学习剪影：

新宁黄龙镇敬老院    老人们正在观看增强免疫力视频

隆回石门敬老院   老少皆宜的拍手操，大家一起拍起来

城步南山养老基地   拳掌拍手，对改善心肺功能有效果哦

洞口山门前敬老院   干净的院子内，老人们排排坐，正在观看夏季祛湿三大误区

隆回山界敬老院   

邵东黑田铺敬老院    老人们围坐在桌前，认真的学习拍手操

邵东廉桥敬老院

邵东九公桥敬老院   工作人员与老人一起做拍手操，现场气氛活跃

邵阳长阳铺敬老院   看，他们笑的多开心呀

武冈安康康养中心

绥宁东山敬老院   没有智能电视，工作人员组织老人通过手机观看学习